Scampis au beurre allégé au grill
Recettes Minceurs
2 Personnes
10 min
2 min
Ingrédients
- 10 scampis décortiqués
- 40 g de beurre allégé
- brins de persil
- 1 gousse d’ail
- sel, poivre
Préparation
Épluchez l’ail et hachez-le finement.
Lavez le persil et hachez également.
Mettez-les dans un bol, ajoutez du beurre allégé puis, mélangez le tout.
Salez et poivrez à votre convenance. Mélangez à nouveau.
Mettez de côté.
Disposez les scampis dans un plat allant au four.
Versez le mélange dessus.
Ajoutez du beurre puis, placez au grill et laissez-les griller pendant 5 min.
Retournez l’autre coté des scampis et faites-les griller également pendant 5 min.